Vår ambition är att samla ett team med stark lagkänsla och så mycket kunskap och erfarenhet som möjligt. Oavsett vem du som kund träffar så kan du känna dig trygg i att du får samma och lika bra hjälp. Totalt har vi tillsammans mer än 6år på universitet, 20talet utbildningar och 100tals pt-timmars erfarenhet.
Jag har jobbat med träning och hälsa i över tio år och har alltid fascinerats av hur fantastisk kroppen är, och hur du med fysisk aktivitet och sunda kostvanor verkligen kan öka ditt välbefinnande både kortsiktigt och långsiktigt. För mig är det viktigt att få dig som kund att känna dig trygg för träning ska vara roligt, utmanande och ge energi!
Personlig träning är för alla, eller? Självklart! Jag finns här för dig oavsett vad just ditt mål är. Ska vi bli starkare? Tyngre? Lättare? Gå upp? Gå ned? Mer tonade? Vardagsfunktionell? Kanske har du inget mer specifikt mål än att du vill ”komma igång” med träningen. Vad det än må vara så löser vi det tillsammans helt efter dina önskemål, behov och preferenser.
Som småbarnsmamma har jag fått lära mig allt om att ”inte ha tid” och känslan att börja om ifrån noll. Jag tror på ett samspel mellan kost och fysisk aktivitet, det krävs en balans däremellan för att nå resultat. Det är en investering, inte bara i dig själv utan även dina nära och kära. Mitt jobb är att hitta bästa vägen till Ditt mål för just Dig.
När jag grundade PT-STUDION hade jag länge haft en vision att göra personliga träning mer anpassad till dina önskemål och ambitioner, kort sagt bättre. Oavsett om ditt mål är att komma igång med träningen, gå ner några kilo inför semestern, göra en omfattande livsstilsförändring eller att ta nästa steg inom din idrott så kan jag hjälpa dig!